zondag 6 juni 2010

Een tijdmachine van herinneringen

Tijdens een heerlijke workshop van Dr. Richard Bandler in Amsterdam werden we bewust gemaakt van de ongrijpbare dimensie tijd. Voor ons brein bestaat tijd feitelijk niet en wij kunnen geen onderscheid maken tussen heden, verleden of zelfs onze toekomst. Het fenomeen tijd wordt veel gebruikt binnen de NLP om oude herinneringen terug te halen of toekomstige herinneringen te beleven voordat ze werkelijkheid worden.

De mens is in staat om zijn herinneringen als in een tijdmachine te herbeleven, waardoor wij in staat zijn om de werkelijkheid om ons heen aan te passen aan onze eigen visie en wensen. Zo herscheppen wij de aarde in onze eigen wereld, met wegen, steden en zelfs olie-lekkende platvormen in zee. Ieder gebouw is eerst ontstaan in het hoofd van de architect als visueel beeld voordat het werkelijkheid werd. Wat een ongekende kracht heeft dat bewustzijn van ons toch, dat het in staat blijkt om vrijwel alles wat het zich kan voorstellen ook kan realiseren.

Dit bewustzijn heeft helaas ook één groot nadeel, door het "bewust zijn" zijn we ons ook bewust van onze eigen stervelijkheid en dus van de dood. De dood blijkt door ons mensen minder makkelijk te beheersen. We kunnen wel al heel veel, met medische ingrepen zijn we in staat om ziekten die vroeger dodelijk waren nu met een inenting te voorkomen. We kunnen er in Nederland ook zelf voor kiezen om de dood te verkiezen boven een uitzichtloze toekomst. Als remedie hiertegen gelooft de mens in een eeuwigdurende toekomst in de hemel. Ingenieus bedacht, en wie weet, als je er maar genoeg in gelooft, dan gebeurd het ook.

Herinneringen zijn de krachtigste hulpbronnen die je als bagage in je rugzak bij je draagt. Slechte herinneringen uit het verleden kun je herbeleven, zodat je de (leer)ervaring kunt scheiden van de emotie. Zo kunnen deze leerervaringen worden gebruikt in het heden en in de toekomst, zonder dat je geblokkeerd wordt door de negatieve emoties die altijd gepaard gingen met die herinneringen. Bij positieve herinneringen ga je juist omgekeerd te werk. Hier versterk je die krachtige emoties en gebruik je het momentum om huidige en toekomstige doelstellingen te bereiken.

Ik gebruik deze tijdmachine regelmatig in mijn persoonlijke coaching. Het helpt te focussen op wat echt langrijk is in het leven. Leven in het NU is waar het om draait. Het verleden ligt achter ons en moeten we mooi in het verleden laten rusten. De toekomst kan nog zo duister lijken, maar hoe het echt zal worden is afhankelijk van de keuzes die je in het heden maakt. Dus, ook al plan je activiteiten in de toekomst met hulp van sterke emoties of leerervaringen uit het verleden, focus altijd op wat je graag wilt bereiken. Vermijd negatieve gedachten, wie weet wordt de toekomst dan toch anders dan je van tevoren had gedacht.

Andre Hoefs - Act on Impact (www.actonimpact.nl)